Trastornos del sueño: conoce nuestro laboratorio especializado

Dormir bien es mucho más que descansar: es un proceso esencial que protege tu corazón, regula tu metabolismo y fortalece tu mente. Sin embargo, los trastornos del sueño afectan a cerca del 40% de la población mundial, y en Chile esta cifra es especialmente crítica. En Andes Salud sabemos que el mal dormir no solo genera cansancio, sino que deteriora la salud física, mental y psíquica, pudiendo en casos extremos producir afecciones graves tales como crisis convulsivas u otras complicaciones.

Un pilar de la salud

El sueño se divide en fases no REM y REM, ambas esenciales para:

• Reparar tejidos y fortalecer el sistema inmune.
• Regener las células
• Renovar los neurotransmisores en el cerebro
• Regular el metabolismo de la glucosa y prevenir la diabetes.
• Consolidar la memoria y regular las emociones.
• Producción de la hormona del crecimiento en niños y adolescentes

Cuando estas fases se interrumpen, aumenta el riesgo de hipertensión, obesidad y deterioro cognitivo.

«El hecho de no dormir o de dormir con interrupciones nos puede llevar a no tener un descanso nocturno adecuado y reparador lo cual más temprano que tarde afectará nuestra salud física y mental más allá de sólo sentirnos cansados o somnolientos al día siguiente. Si el paciente sospecha que podría estar teniendo algún trastorno del sueño, lo recomendable es consultar a tiempo y así poder realizar una evaluación clínica y los exámenes complementarios que se requieran para poder llegar a un diagnóstico y tratamiento certero y oportuno» explicó el Dr. Raúl Urzúa Villegas, Neurólogo de Clínica Andes Salud El Loa. 

Consecuencias del mal dormir

Los efectos de los trastornos del sueño son amplios:

• Cardiovasculares: hipertensión, arritmias e insuficiencia cardíaca.
• Metabólicos: obesidad y diabetes tipo 2.
• Neurológicos: problemas de memoria y mayor riesgo de demencia.
• Psicológicos: ansiedad, depresión e irritabilidad.

En adolescentes, la falta de sueño se asocia a impulsividad, bajo rendimiento escolar y conductas de riesgo.

Impacto en la vida familiar

El mal dormir afecta también a las relaciones:

• Parejas: el ronquido crónico y la apnea pueden llevar al llamado divorcio del sueño.
• Familias: los trastornos de sueño en niños aumentan el estrés parental hasta en un 189% cuando se trata de insomnio.

Dormir bien es clave para mantener vínculos sanos y armoniosos.

Laboratorio del sueño de Andes Salud Concepción

En Hualpén, el Laboratorio del Sueño de Clínica Andes Salud Concepción es un referente en el sur de Chile. Allí se realizan estudios avanzados como la polisomnografía, que registra ondas cerebrales, niveles de oxígeno y movimientos durante la noche, permitiendo un diagnóstico preciso de apnea, insomnio y otros trastornos.

• Horario de atención: lunes a viernes de 08:00 a 19:30 hrs.
• Exámenes disponibles: polisomnografía, EEG, estudios pediátricos y más.
• Agendamiento: requiere orden médica, que puede enviarse al correo del laboratorio.

Este centro combina tecnología de vanguardia con un equipo multidisciplinario para devolver a los pacientes un descanso reparador.

Los trastornos del sueño son una crisis silenciosa de salud pública que afecta cuerpo, mente y relaciones. La buena noticia es que, con un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado, es posible recuperar la vitalidad y mejorar la calidad de vida.

En Andes Salud, y especialmente en nuestro Laboratorio del Sueño, estamos preparados para acompañarte en este camino hacia un descanso saludable. Porque dormir bien es vivir mejor.