Cómo cuidarte en el embarazo
Buena Alimentación Es importante que lleves una dieta balanceada durante el embarazo, ya que tu bebé lo necesita tanto para la formación de la placenta
Unidad de Maternidad
Clínica Andes Salud Concepción cuenta con una excelente infraestructura que te garantiza un ambiente de alta seguridad y confianza.
Disponemos de una Maternidad equipada con acogedoras habitaciones individuales y dobles, innovadoras salas de parto integral con tecnología de punta para la monitorización materno fetal.
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Ser Madre en Clínica Andes Salud Concepción
Régimen de visitas
La Unidad de Maternidad posee un protocolo de visitas en la que se autoriza sólo una persona por paciente, ya sea familiar o cuidador. Recordar que por indicación de Ministerio de Salud, toda persona que ingrese a la Clínica, debe hacerlo con mascarilla.
Es importante que para el día de su hospitalización
tenga en cuenta los siguientes consejos:
Al ingreso:
- Ingresar sin joyas y con las uñas sin esmalte.
- Traer los resultados de todos los exámenes realizados durante el embarazo y Carnet de control.
- Traer Carnet de Identidad.
- Traer consentimiento informado (entregado por su médico tratante).
Para su uso personal necesita:
- 4 camisas de dormir, adecuadas para la lactancia.
- Bata.
- Zapatillas de levantarse.
- Ropa interior (sostén maternal)
- Útiles de tocador y cosméticos.
- Apósito maternales postparto.
Para su bebé:
Se recomienda que las prendas de vestir sean acordes a la estación del año en que ocurrirá el nacimiento. Para ello, es de gran utilidad tener un lista básica de cosas que necesitará durante la estadía en la clínica y para cuando regrese a su hogar después del parto.
- Pañales desechables.
- Pañales de género.
- Cuatro piluchos o bodies.
- Cuatro camisetas de algodón.
- Cuatro ballerinas.
- Cuatro gorros de algodón.
- Cuatro pares de calcetines.
- Al menos 2 ositos o ropita para el bebé.
- La ropa que usará su bebé debe estar lavada, incluso la nueva, para evitar cualquier riesgo de infección.
- Usar un detergente especial para ropa delicada o hipoalergénico.
- Enjuagar la ropa con abundante agua.
- Retirar las etiquetas, porque pueden producir irritación en la piel del recién nacido.
Etapas del
embarazo
El embarazo se prolonga por aproximadamente, 40 a 42 semanas,
las cuales podemos agrupar en tres trimestres:
Desde la semana 1 hasta la semana 12
Durante los primeros meses, la mujer comienza a adaptarse mental y físicamente para las transformaciones que experimentará debido a los cambios hormonales, que afectan todos sus órganos. Además de la ausencia de la menstruación, otros cambios incluyen:
- Senos más sensibles e inflamados
- Agotamiento
- Mareos, nauseas o vómitos, especialmente durante la mañana
- Desagrado ante ciertos olores o alimentos
- Cambios de humor
- Estreñimiento
- Necesidad de orinar con mayor frecuencia
- Cansancio o sueño
- Ansiedad
- Aumento o pérdida de peso
En esta etapa, el feto comienza a desarrollarse, luego de su implantación y comienzan a formarse los tejidos de su cuerpo.
Desde la semana 13 hasta la semana 26
En este trimestres las mujeres se sienten mejor, ya que desaparecen algunas de las molestias iniciales como las nauseas o vómitos, pero es cuando comienzan a notarse más los cambios físicos, tales como el aumento del abdomen, que se adapta al crecimiento del feto. Además de:- Dolores en la espalda o ingle
- Aumento de peso
- Oscurecimiento de las areolas
- Aparición de una línea negra en la piel, que va desde el ombligo hasta el hueso de la ingle
- Aparición de manchas en la cara
- Se sienten los primeros movimientos del feto
Desde la semana 27 hasta el final del embarazo
En el último periodo, se acentúan o continúan las molestias del segundo trimestre y es posible que la madre sienta dificultad para respirar o la necesidad de ir orinar con más frecuencia. Todo esto, ya que el bebé ejerce mayor presión sobre los órganos conforme va desarrollándose y aumentando de tamaño.
Otros cambios que la mujer puede notar durante este trimestre, son:
- Inflamación de articulaciones o del rostro
- Aumento de peso de entre 3 a 5 kilos
- Dolor de espalda
- Sensibilidad en los pechos
- Secreción de calostro
- Dificultades para dormir
- Leves contracciones
- Cansancio
En este último trimestre, el bebé ya puede oir los sonidos del ambiente, acumula grsa en su cuerpo, y aumenta de talla y peso. A esta altura tiene casi todos sus órganos desarrollados y su piel es menos arrugada. Está preparado para el parto.
Tips y
consejos
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