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Por qué es importante caminar 30 minutos al día
Junto con el ejercicio físico regular, mantenernos activos durante el día es una de las claves para estar saludables y mejorar nuestra calidad de vida.
21 de abril de 2025
Junto con el ejercicio físico regular, mantenernos activos durante el día es una de las claves para estar saludables y mejorar nuestra calidad de vida.
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En los primeros meses del año, podemos aprovechar el impulso, las ganas y la motivación para renovar nuestros hábitos y estilo de vida, priorizando la